Believe in yourself

Nie mogę uwierzyć, że tak wiele osób nie akceptuje siebie, pomimo tego, że w oczach innych ludzi wydają się idealne. Psycholodzy twierdzą, że główną przyczyną jest to, że w dzieciństwie nikt nie uświadomił nam, że każda z nas jest wyjątkowa. Wmówiono nam, że nasza wartość zależy od tego czy jesteśmy ładne, szczupłe, popularne. Nasze poczucie wartości gwałtownie spada gdy usłyszymy niemiłą uwagę na swój temat. Musicie wiedzieć, że ideały nie istnieją! Dlaczego? Powód jest jasny i zrozumiały, każdemu podoba się coś innego. Dlatego nie należy zaprzątać sobie głowy opinią i pokochać siebie z wzajemnością!


Spoglądając w lustro, nie skupiaj się na tym, czego u siebie nie lubisz. Skup się na swoich atutach, na tym z czego możesz być dumna. Pamiętaj, każdy ma w sobie coś pięknego! 

Daj sobie prawo do błędów. Coś poszło niezgodnie z planem? Wyciągnij z tego stosowne wnioski i zwyczajnie zapomnij o porażce. Przypomnij sobie o wszystkich sytuacjach, które zakończyły się na twoją korzyść, o twoich sukcesach i osiągnięciach. Bądź dla siebie wyrozumiała. Wcale nie musisz być pod każdym względem idealna, pomyłki zdarzają się każdemu. 

Naucz się znosić krytykę. Gdy nie wierzymy w siebie, nawet najmniejsza krytyka od razu głęboko zapada nam w pamięć. Czasem wystarczy, że ktoś krzywo na nas spojrzy, a już odbieramy to jako obrazę. Zupełnie niepotrzebnie. Być może przyjaciółka nie miała nic złego na myśli twierdząc, że sukienka źle na tobie leży. Nie bierz każdej uwagi od razu do siebie.

Nie wyolbrzymiaj problemów. Zamiast myśleć: „Nic z tego nie wyjdzie”, powtarzaj sobie: „Uda mi się”. 

Sama sobie podcinasz skrzydła, bo z góry zakładasz, że nic ci się nie uda. Tymczasem wystarczy zmienić podejście, by sobie zaufać. Najlepiej wykreśl ze swojego słownika terminy, takie jak: „Nie mogę”, „Nie dam rady”, „Nie uda mi się”

Mam nadzieję, że udało Wam się dotrwać do końca mojej paplaniny i choć w małym stopniu zmieniło się na lepsze Wasze podejście do swojej osoby ♥

PAMIĘTAJCIE. WIARA W SIEBIE JEST KLUCZEM DO SUKCESU!