niedziela, 14 kwietnia 2013

Aerobiczna 6 weidera



Lato zbliża się wielkimi krokami. Jest coraz cieplej i coraz bliżej do wakacji. Chociaż niektórym wydaje się, że zostało dużo czasu, trzeba zacząć pracować nad sobą już dziś, aby móc pokazać piękną sylwetkę w stroju kąpielowym. Jestem osobą z natury szczupłą, moja waga waha się od 50-52 kg. Nigdy nie miałam problemów z nadwagą, jednak na lato chciała bym mieć idealnie wyrobione mięśnie brzucha. Któregoś dnia, poszukując ciekawych ćwiczeń w internecie natknęłam się na aerobiczną 6 weidera. Wygląda to mniej więcej tak:


Ćwiczenia nie wydaja się trudne, a efekty jak najbardziej mnie motywują!
ZACZYNAM OD PONIEDZIAŁKU!

Co sądzicie o tych ćwiczeniach? A może sami przy ich pomocy uzyskaliście wymarzoną figurę?
Czekam na odpowiedź w komentarzu!

6 komentarzy:

  1. Swietny blog,ja 6 weidera cwiczylam 5 dni i potem wymiękłam ;p
    obserwujemy? ;)
    arica-sb.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Musze się za to zabrac ;)
    P.S. zapraszam na nowy wpis - jak krok po kroku zrobić swoją wymarzoną kokardkę ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. najpierw najlepiej spalic tluszcz z brzucha, a dopiero potem zaczynać 'budować' kaloryfer ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. ćwiczyłam a6w i choć było ciężko - jestem mega zadowolona z efektów:)
    życzę powodzenia, a przede wszystkim wytrwałości:)

    obserwuję i gorąco zachęcam do tego samego,
    kobieca-testerka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszystkie miłe komentarze!
W miarę możliwości odwdzięczam się za każdy z nich.
Na pytania odpowiadam pod komentarzem :)
Jeśli podoba Ci się mój blog zaobserwuj go. Istnieje szansa, że odwdzięczę się tym samym!
Pozdrawiam Claudia <3